Realmente, entender as mulheres é tarefa para poucos profissionais. No meu caso, me considero no máximo um usuário amador genuinamente interessado. Ainda assim, fui pesquisar para ver se o amigo de cotovelo quebrado possuía alguma razão. Terminei deparando com um outro fato interessante: a absoluta escassez de textos sobre problemas cardiovasculares nas publicações que se dizem voltadas para o ex-sexo frágil.

A maioria dos alunos de academia tem percentual de gordura acima dos padrões recomendados pela Organização Mundial de Saúde levando-se em consideração o IMC (Índice de Massa Corpora). Os corpos malhados e “sarados” como se popularizou associados à estética ainda é a minoria. Isso reforça o interesse da adoção de uma filosofia aplicada a cada academia de acordo com o perfil de seus alunos.

A gordura presente nesta parte do corpo, chamada gordura visceral, é muito perigosa, afinal se esconde entre os órgãos, daí a relação entre medidas abdominais e riscos aumentados de doenças, principalmente as cardiovasculares.