Infelizmente boa parcela da sociedade ainda vê o velho como uma pessoa chata, sem assunto e quando os tem são sempre os mesmos e repetitivos. Com isso, a maioria deles é isolado, quando não abandonados à própria sorte com suas artrites e doenças do desuso. Embora esse seja um fato real não podemos dizer que a culpa seja “só” das pessoas à volta do idoso. Boa parte deles, ao longo da vida não cuidou do corpo, “da cabeça” e do social, fazendo desse processo uma via de mão dupla. Adulto chato, na velhice fica pior.

Um dos assuntos longe de chegar a um consenso não só no esporte, mas também na musculação é a questão do alongamento antes ou depois da série principal. Ajuda? Previne lesões? Atrapalha? Não serve para nada? Tanto faz?

No domingo passado assistindo um programa na “telinha” da TV vi um empresário que resolveu locar jogos de computador do tipo videogame para festas infantis. A idéia está sendo um sucesso e o empresário tendo que expandir seu negócio ganhando cada vez mais dinheiro. Até aí nada de mais, tem mesmo é que ganhar pois a idéia que foi de seu filho explora justamente a tendência das pessoas se tornarem sedentárias. Como se não bastasse dormir de 7 a 8 horas, sentar para tomar café, ir para a escola sentado no carro ou no ônibus escolar, sentar para assistir às aulas e voltar sentado, a criança que não é de ferro depois disso tudo deve estar cansada e vai dormir um pouquinho. Depois é fazer os deveres de casa que inevitavelmente passa pelo computador.